Гиревой спорт, тренировки с гирями, техника, программы тренировок. Сообщество любителей гиревого спорта и функционального тренинга.
Канал посвящён гиревому спорту и тренировкам с гирями. Здесь публикуются материалы о технике выполнения упражнений, программах тренировок для развития силы и выносливости, методиках подготовки к соревнованиям. Контент ориентирован на людей, увлекающихся гиревым спортом — от новичков, осваивающих базовые движения, до опытных спортсменов, совершенствующих свои навыки. Обсуждаются особенности тренировочного процесса, питание и восстановление, а также новости из мира гиревого спорта.
Запустите приложение MAX на телефоне или откройте веб-версию на компьютере.
Воспользуйтесь поиском и введите:
Откройте профиль канала и нажмите кнопку «Подписаться». Готово — посты будут приходить в ленту!
